第一次來看中醫的朋友們，有的是被長輩「壓」來調身體，有的是被病友一個一個介紹過來，也有是多方嘗試治療無效，想來體驗一下神秘的東方力量，不論是哪一種情況，朋友們在我面前坐下來的時候，大多呈現一臉懵的表情，如果您也有這種感覺，希望這篇文章能多少幫助到您。
在與就診的朋友們溝通的過程中，發現有不少朋友對於中醫治療，甚至是中醫本身不太了解的地方，比如：
中醫是如何看病的？難道都不用抽血化驗報告嗎？
孕婦也可以吃中藥嗎？
中藥重金屬、農藥殘留問題？
服用西藥的前提下還可以吃中藥嗎？
我只是簡單舉一些問題，或許是這些的「不認識」，讓朋友們對中醫不瞭解，進一步產生各種誤會。
希望對中醫治療好奇、想要嘗試、甚至是來找我治療的朋友們，能透過這篇文章，對於我們接下來或短期、或長期的合作（治療），有一個簡單的共識。希望能透過這段診療的緣分，能一起讓生命變得更加自由，做自己生命的主人。
對的，我們是一起合作，一起設定目標，一起解決您想要解決的不適。
好啦，那就讓我們接著往下看吧。
簡單介紹中醫和中醫的診療方式
通常醫生在看病的時候，會根據病人可被觀察的一切體徵（面色、聲音、舌、脈、腹部軟硬等等），結合就診當下的季節、氣候，並參考最困擾您不舒服的問題，進一步來判斷您現在身心，處於一個怎麽樣的狀態上（體質），或許您會聽過像是陽虛、肝火、濕氣旺盛等等，這就是我們在的診斷您所使用的專有名詞。
我們會再進一步根據這個診結果，給予您最適合的治療方式，像是常見的吃藥、扎針、艾灸、刮痧等等，也因爲每一個人的體徵不同，當下季節、氣候不同，每個人的問題更是不一樣，所以治療方案會不太一樣，也是很正常的。
當然，每一位中醫師擅長或是喜好的診療方式不太一樣，比如我更重視脈診，有的老師可能會更重視腹診為判斷核心，這個都沒有問題哦，畢竟我們最終的目的就是一起解決問題，解決方法沒有好壞、對錯。
最重要的是要找到您信任的中醫師。
就診前需要準備什麽
兩件事，觀察自己的身體，還有避免影響醫生的判斷。
觀察？
我其實非常建議您在就診前，觀察自己兩件事情，觀察最困擾自己的症狀/疾病，觀察自己與生活作息有關的一切事情。
症狀自然不用多説，我來詳細説明一下什麽是與自己生活作息有關的事情。
比如説睡眠質量，有無入睡困難，睡後易醒，醒後又難以入睡，醒後是否會感覺疲累無法緩解？
比如消化情況，有無食欲衰退或亢進，有無噯氣脹氣，排便時間和頻率是否規律？
再比如有無特別明顯的怕冷/怕熱、異常出汗與否、口乾口苦口渴等等，一些您可能認爲很小很小的事情，您已經習慣或沒有注意到是異常的情況而被忽略，但對我們來說都是協助診斷的重要資訊。
影響醫生判斷？
像是就診前避免化妝、戴美瞳（影響望診），避免急急忙忙跑過來就診（影響脈診），就診前請不要喝咖啡（影響舌診）等等，都會造成我們的診斷和實際情況加減有落差，這樣可能會影響初期診療的效果，實在是得不償失。
如果實在不確定，最好先上網查一查哦，又或者是直接跟醫生詢問是最快的。
就診後需要注意什麽
一樣有兩件事情需要我們一起配合，乖乖聼醫囑，還有觀察我們的身體變化。
聼醫囑
通常醫生最害怕的，不是吃藥沒效果的病人，沒效果我們都可以再調整治療方向，我們最害怕的是那些不乖乖吃藥，自己給自己加減方藥、停藥，如果信任醫生，不是誇他/她英俊、美麗，而是好好的聽話，這才是最重要的！
觀察身體變化
很多人都會説，我要觀察什麽，會有什麽變化嗎？
當然除了具體症狀的改善，我們上面提到就診前的觀察，就是一個非常重要的關鍵，比如我原本是睡眠問題-入睡困難前來就診，吃藥結合針刺之後，雖然入睡困難減輕幅度不大，但是我的睡眠變得踏實，精神變得更好了，其他像是變得有食欲了，也沒有脹氣了，這樣的觀察就可以讓醫生知道，噢原來我們的治療方向是對的，可能再調整一下，就可以解決主要問題。
其實就如同我這個網站的標題，透過覺察能讓生命更加的自由，我們先從觀察自己生活的大小事開始練習起哦。
也恭喜大家，正在走在自我覺察的路上，繼續努力！
常見的問題
問題1：
中醫治療是不是比較慢？
還記得有一次我跟某病人聊天，我問他：「哎聽你家人說你找某某主任開藥了，怎麽樣啊，有沒有好一點啦？」
他就含糊了一下說：「李醫生你也知道嘛，喝中藥，就是要慢慢來，而且我這個老毛病了，怎麽會吃半個月的藥就有感覺呢？」
他邊説，邊配上一個沒事，我能理解的微笑，讓我瞬間尷尬了一下。
其實一定有效果，一定有感覺，症狀一定會有變化，因爲不管是從藥物濃度，或是中醫所謂藥氣等等理論來説，以及我自己的經驗，一到兩周一定會有症狀的改善。
當然這個問題還是必須具體討論到疾病本身，比如感冒、發燒這樣急性起病的疾病，只要治療得當，絕對能縮短病程，改善症狀；有一些慢性病諸如過敏問題、睡眠問題、消化問題等等，其實堅持服藥，十天半個月一定會有改善，否則就必須考慮是否為診斷錯誤或是有其他因素干擾。
如果我們要求的目標是慢慢減藥至停藥、症狀不再反覆發作，也不諱言，真的會需要比較長的服藥調理時間，短則一至三個月，長則半年以上，具體則是要因人、因病而異。
問題2：
是不是喝水煎劑才有效果？
這個問題通常是水煎劑對比顆粒劑或是科學中藥，不過我在回答這個問題之前，請容我先介紹一下中藥的劑型吧。
我們常説的水煎劑，也就是水藥，其實應該稱之爲湯劑，其餘還有像是丸、散、膏、丹、酒、錠等等，這些不同的劑型，其實也代表著不同的使用情形，分別有著各自的適應症，比如我們在《蒲輔周醫案》裏頭可以看到蒲輔周老師在最後收官的時候，很常易湯為丸、散、膏方等劑型，我們在《臺北臨床三十年》裏頭同樣看到馬光亞老師也是一樣。
回到正題，我會認爲顆粒劑/科學中藥亦是中藥劑型的一種變化，具有便於服用、便於携帶等特色，可能形態上接近散劑，本質上更接近湯劑，我自己雖然不熟悉這兩種劑型，但是我確實看到臨床上有醫生運用顆粒劑/科學中藥用的非常好，而且見效非常快，幾天就能看到療效。
問題3：
已經在服用西藥的情況下還可以吃中藥嗎？
如果有這個問題的朋友，我必須要對您説一句感謝，很感謝您願意嘗試中醫的治療，這個問題答案原則上，是可以的，但是有一些例外，請聽我跟您慢慢説吧。
之前曾經看過吳宗修老師的期刊，他們在聯合醫院有做過臨床統計，運用中藥治療服用西藥之副作用，效果十分顯著，所以簡單來説，服用西藥的情況下可以吃中藥，但是這個取決於這位中醫師能否瞭解西藥，甚至是說，這個中醫師夠不夠瞭解人體，如果病人在服用抗凝劑了，是否還適合使用活血祛瘀的藥物？這個非常取決於中醫師本身的功力了。
不過這就是中醫師自己的問題啦，一般民衆就不用煩惱這個了~